那些时光流逝中的瞬间
Existence in the passage of time
头一天的小铁人，锅巴老师说：“铁三好像是三个运动。”
我好像从来没有思考过这个问题，它是一项运动还是三项运动?
清晨，小雨，换项区，头一天穿上了雨披的自行车的主人们，慢慢地到来，他们收拾东西的同时，彼此问候，相互开着玩笑，很是融洽。
从换向区出来后的他们来到河边的入水区，这里他们在做最后的准备，舒展身体，调整泳镜、胶衣等。今年的入水区，多了一个仪式，就是Pro的出场跟选手击掌互动，同时当226组别起水时遇到即将出发的113组集结，氛围很顶。
他们入水的那一刻，相互之间的较量也正式开始。
226km（大铁）的游泳赛段是3.8km，113km组游泳是1.9km，标铁51.5km组游泳1.5km。
从起水的那一刻，他们已经开始脱胶衣，到换项区的时候，身上的胶衣已经只留下腿部最后的一小部分再到全部脱掉，戴头盔、从架子上取下自行车，推车到自行车出发拱门, 对于Pro来说没有一个多余的动作。
接下来的赛段也是铁三里最耐看的项目。广德的自行车赛道一圈45km，226km组别180km骑4圈，113km骑90km是2圈，标铁51.5km骑大约不到一圈40km。
相比前两届，这次的比赛少了蓝天白云，多的是湿滑的路面和一直绵绵不断的雨，庆幸的是雨没有那么大。
上图，朱立昶，这次226km组别冠军，前两届的冠军也是他，最好成绩是去年的8小时54分。躲在茶园里的锅巴老师在这里拍到了这张，回到终点的时候才知道有摔车，再回看这张照片，受伤的位置一目了然。如果没有这么一摔，打破之前的纪录的可能性很大。开开说，摔车后会有减速和提速的过程，同时心理上也是个挑战。
20km左右的冠军坡的位置，今年多了个大的补给站。大老远就看到志愿者们举着水壶、海绵、能量胶等，等着选手们的到来。有的停下车来，有的顺手就拿走，这个过程很是考验选手的骑车水平和志愿者的服务水平。
上面这位兄弟，是开开的好哥们，听开开说去年广德大铁骑到第二圈的时候，锁骨摔断了。今年又回来比，顺利完赛，成绩也不错，很开心。在听到这个故事前，可能就觉得照片就是好看。当后来看到终点兄弟们抱起他的视频的时候，居然有点感动。
芦湖这片竹海，依旧很美。
没去看赛道前，锅巴老师就问有没有坡，我说有的。冠军坡之后，还有一个。
上坡的那一刻，有个美女边踩车边问：“在这里是不是要拍下大家爬坡时痛苦的表情？” 懂的自懂。
顺着自行车赛道，一路骑到城里，很快就和跑步的赛道重合了，看到跑步的选手和骑车的选手你来我往，有条不紊的进行着，乍一看有点点乱，顿时又觉得很有意思。
今年的跑步赛道和以往稍有不同，是一个十字路口每一边的往返。大铁226km组完成3.8km游泳和180km骑车，还剩下一个全程马拉松，113km组剩下一个半程，51.5km标铁跑步10km。
站在十字路口遇到了Zan颂恩，知道了大铁的前几名的竞争情况，第一和第二很近，第一在坚持，第二在发力。
终点的摄影台坐满了人，等着226km的冠军冲线，算着前两名的最后一圈过体育场的时间，想着最后一个十字圈的时候有个画面，去年的港百，大帽山上拍到的蒙光富超过游培泉那个瞬间。果真这一次被颂恩在视频里记录了下来，朱立昶超过了第一名，又一次成为了自己的冠军。
每一次的安全抵达终点的选手，无疑把铁人的挑战自我、战胜自己极限的精神发挥到了极致。终点的鲜花、亲人、朋友们更是给了他们最好的鼓励。
晚上在终点搂了几张后，锅巴老师和我又去到广德的迎春街，走进了头两天吃的同一家大排档，因为还记得第一天的时候是凭着飘进鼻子的锅气找到的他家。我们点了个水阳三宝锅，腊味鸭翅打底，鸭肠绑着鸭掌，中间夹着一颗鸭心，锅巴老师忍不住叫好。
这时候，突然觉得铁三似乎就像这水阳三宝，你能尝到鸭肠的脆，鸭掌的糯，鸭心的醇，但是它已经是家喻户晓的一道菜，有着某种特定的烹饪方法，不是简单的拼盘。铁人三项也不是简单的游泳、骑车、跑步三种运动形式的叠加，而是一项综合运动，平时的训练，比赛时的耐力、战术、应急反应等等都是考验。
赛后的第二天，锅巴老师的朋友圈发了一个：Swim，Bike，Run, Live! 只管向前，活出精彩。
对，期待来年在广德，大家继续战出精彩。
每一个人都是自己的明星。
图片：八千个瞬间团队之“国宝组合”
——锅巴、祝宝
文字：祝宝
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